Mentale Unterstützung für Reiter:innen und Menschen mit Pferden

Angst im Kontakt mit dem Pferd ist keine Seltenheit – und dennoch fühlen sich viele damit allein. Vielleicht ist nach einem Sturz das Vertrauen verloren gegangen, vielleicht zeigt sich Unsicherheit nur in bestimmten Situationen oder hat sich über längere Zeit entwickelt. Der Wunsch nach Nähe, Freude oder Verbundenheit mit dem Pferd ist oft weiterhin da, während gleichzeitig Angst oder innere Anspannung spürbar werden.

Die mentale Unterstützung richtet sich an Reiter:innen ebenso wie an Menschen, die in bestimmten Situationen mit ihren Pferden Angst erleben. Dabei geht es nicht um Reittechnik oder Leistung, sondern um das eigene Erleben: Gedanken, Gefühle, körperliche Reaktionen und innere Bilder, die den Kontakt mit dem Pferd beeinflussen.

In der gemeinsamen Arbeit nutzen wir psychologische und therapeutische Methoden, um Angst besser zu verstehen und mit ihr umgehen zu lernen. Wir schauen darauf, wie sich Unsicherheit zeigt, welche inneren Prozesse eine Rolle spielen und was dabei hilft, wieder mehr Orientierung und Handlungssicherheit zu gewinnen. Ziel ist es, eigene Reaktionen besser einzuordnen und Schritt für Schritt wieder mehr Vertrauen im Kontakt mit dem Pferd zu entwickeln – im eigenen Tempo und ohne Druck.

Dieses Angebot liegt mir besonders am Herzen, weil es meine Leidenschaft für Pferde mit meiner psychologischen und psychotherapeutischen Fachkompetenz verbindet. Es richtet sich an Reiter:innen ebenso wie an Menschen, die in bestimmten Situationen mit ihren Pferden Angst erleben. 

Ein besonderer Vorteil dieses Angebots ist, dass sich im gemeinsamen Prozess manchmal zeigt, dass hinter der Angst tieferliegende Belastungen oder traumatische Erfahrungen stehen, bei denen eine psychotherapeutische Begleitung sinnvoll sein kann. Aufgrund meiner psychotherapeutischen und traumatherapeutischen Qualifikation kann ich dies fachlich einschätzen. Je nach Situation kann die mentale Unterstützung für sich stehen oder – wenn gewünscht – in eine psychotherapeutische oder traumatherapeutische Begleitung übergehen. Beides biete ich transparent und klar voneinander abgegrenzt an.

Die mentale Unterstützung ist niedrigschwellig angelegt, arbeitet jedoch mit therapeutischen Inhalten und Methoden. Sie stellt keine Psychotherapie im rechtlichen Sinne dar. Die Sitzungen können online stattfinden oder  in Einzelfällen und nach Absprache auch vor Ort (im Raum Hannover), gegebenenfalls in Zusammenarbeit mit einer Pferdetrainer:in.